FOLIC ACID LIQUID FOLATE 1 fl oz (30ml)

Para qué sirve el ácido fólico

Es probable que te preguntes cuáles son las aplicaciones del ácido fólico. En esta lista puedes ver las más relevantes:

Contribuye al crecimiento de los tejidos y de las células.
Colabora con las vitaminas B12 y C para crear nuevas proteínas.
Contribuye a la formación de glóbulos rojos, motivo por el cual tomar ácido fólico es esencial para prevenir anemias.
Ayuda en la formación del ADN.
Es bueno para prevenir la hipertensión.
Puede ayudar en la prevención de algunos tipos de cáncer, como el de colon o el de útero, por ejemplo.
El ácido fólico también contribuye a la salud cardiovascular.
La producción de neurotransmisores, como la serotonina, es fundamental para la salud mental. Una función del ácido fólico es apoyar esta producción.
Promueve la salud del sistema nervioso.
Una ingesta adecuada de ácido fólico puede ayudar en la prevención de la depresión.
Contribuye a la salud ósea, en combinación con otras vitaminas y minerales.
Apoya el fortalecimiento del cabello y las uñas.
Estos son algunos de los motivos por los que tomar ácido fólico es fundamental para el cuidado de la salud en general. 

Propiedades del ácido fólico en mujeres embarazadas

En el caso de las embarazadas, estos son algunos de los beneficios del ácido fólico y para qué sirve:

Reducir las malformaciones en el feto. Es decir, disminuyen los riesgos de que el bebé tenga espina bífida, anencefalia y otros problemas del cerebro o la columna vertebral.
Tomar la dosis adecuada de ácido fólico durante el embarazo puede reducir de forma significativa la aparición de malformaciones congénitas como los defectos del tubo neural.
Prevención de enfermedades del corazón en el feto.
Apoyo al crecimiento y desarrollo del feto, incluyendo la formación de tejidos y la síntesis del ADN.
Reduce las posibilidades de un parto prematuro.